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Lauriane m’a initie à la sophrologie, technique que j’utilise tous les jours pour maitriser mon anxiété. Ce ne sont plus les médicaments qui s’imposent ; la sophrologie m’a permis d’inverser les rôles : j’ai conscience que c’est moi maintenant qui décide ; le résultat est immédiat. Bien sur je subis des échecs, je dois persévérer, recommencer, je sait que l’échec viens de moi car je me laisse déborder par des pensées qui arrivent constamment et qu’il faut bloquer. A chaque recommencement je retrouve de suite l’apaisement.a utiliser sans modération et sans accoutumance Encore un grand merci Lauriane
Écrire un avis sur Cabinet de Sophrologie, Drôme, Bégude de Mazenc, Montjoyer, Lauriane Gardet sophrologue